A partir d’une difficulté, je vous accompagne dans la définition de votre objectif. Je vous guide dans la recherche de vos propres solutions et vous aide à trouver en vous les ressources nécessaires pour avancer.

Cette réalisation s’accomplit à travers une prise de recul. Pour cela, je vous aide à reconnaître vos forces et vos atouts.

Je vous fais prendre conscience de votre mode de fonctionnement ainsi que de vos freins et de vos blocages. Parmi les outils que j’utilise, je privilégie en particulier l’Ennéagramme, pour sa performance prouvée et convaincante.

Il vous permet d’appréhender vos automatismes afin de mieux vous comprendre et de prendre du recul face à vos comportements.

En fonction de votre difficulté, vous trouverez d’autres façons d’agir et vous sortirez des situations qui se répètent.

Le travail de coaching se fait à partir du présent, il n’y a que peu de recherches dans le passé contrairement à la psychanalyse. Tout au long de l’accompagnement nous sommes résolument tournés vers l’avenir et travaillons sur du concret.

Outre des solutions concrètes à des difficultés identifiées, le coaching vous permettra de trouver (ou retrouver) durablement en fonction de votre besoin de l’harmonie, de la confiance en soi, de l’énergie, du plaisir, de la performance, de la liberté…